Ce chapitre est dédié à ceux qui aimeraient gagner en dextérité à la guitare.

Je vais parler d'échauffements et mettre les tablatures de différents exercices plus ou moins compliqué mettant notamment en scène les déliateurs afin de travailler la main gauche et d'autres exercices pour travailler la main droite puis en fin, la coordination des deux mains.

• Les exercices que je vais présenter sont de très nombreuses fois cités et expliqués sur des blogs & forums, certains sont même tirés de méthodes comme le "Rock Discipline" de John Petrucci (Dream Theater).
• Gardez à l'esprit que ces exercices ne sont pas du tout là dans un but musical mais purement technique pour ceux qui voudraient gagner en aisance de jeu et en vitesse.
• Il ne sert à rien d'aller le plus vite possible, concentrez vous sur un tempo où vous vous sentez à l'aise d'abord et augmenter le tempo au fur et à mesure que vous y arriverez.
• Tout se joue en aller-retour stricte au médiator !
• Ces exercices sont ici à titre indicatif, pensez toujours à extrapoler, combiner et à imaginer d'autres exercices !

Avant de vouloir s'entraîner sur la guitare, je pense qu'il est sage de parler des échauffements.

Beaucoup trop sous-estimée, cette étape vous permet déjà de vous préparer à jouer au même titre qu'un sportif avant de faire travailler ses muscles.

D'ailleurs tout l'article va être assez sportif, de quoi vous ramener en cours d'EPS (rien à voir avec la marque de guitare).

De plus, vous échauffer vous exposera moins aux risques de tendinites, autres blessures musculaires, vous place en de bonnes conditions pour jouer car vos doigts seront plus souples et enfin, s'il fait froid dehors, vous serez content de vous être échauffé avant de jouer.

• Exercice 1 : Tout d'abord, croisez vos doigts et échauffez vos poignets en effectuant des petits ronds dans un sens puis dans l'autre comme ceci :

• Exercice 2 : Échauffez vos doigts en plaçant vos mains paume contre paume puis croisez vos doigts d'un côté, revenez à la position initiale puis croisez vos doigts de l'autre côté.

• b) Maintenant, faites la même chose avec chaque doigt, d'un côté puis de l'autre.

Ça y est, vous vous êtes échauffé ? Alors prenez votre instrument, c'est parti !

• Exercice 1 : Commençons par le plus connu des exercices; Il consiste à jouer les 4 premières notes sur la 6è corde tout en gardant 1 doigt par case. Gardez à l'esprit, en réalisant cet exercice, qu'une fois que vous avez joué la première note, votre doigt reste posé, puis enchaînez avec les autres doigts. Une fois réussi, passez à la prochaine corde et allez jusqu'au bout, une fois arrivé, recommencez dans le sens inverse.

• b) Il est bon également d'inverser vos coups de médiators en commençant donc par un mouvement  "retour".

• c) Gardez vos doigts posés sur les cases même quand vous changez de cordes, vous allez voir c'est plus dur.

• Exercice 2 : Réalisez la même chose que l'exercice précédent mais cette fois ci, il faudra décaler d'une case à chaque nouvelle corde.

• Exercice 3 : Cet exercice fait travailler le roulement de doigt en changeant de cordes. Pratique lorsque l'on est en train de travailler les barrés ou même le sweeping.

• Exercice 4 : Le prochain exercice est plus rythmique car cette fois ci, le but sera de privilégier l'impulsion. Nous sommes en débit de doubles croches et il faudra dans un premier temps (au métronome) marquer le 1, puis marquer la 2è double, puis la 3è double puis la 4è double. Concentrez vous sur une partie avant de pouvoir tout enchaîner. J'ai marqué d'un petit "v" les notes accentuées.

• Exercice 5 : Maintenant on va tout simplement faire comme le premier exercice à l'exception qu'il faudra laisser une case d'écart entre l'index et les autres doigts afin de travailler l'extension.

• b) Une fois terminé, recommencez l'opération en laissant cette fois ci une case d'écart entre le majeur et l'annulaire.

• c) Même chose avec 1 case d'écart entre l'annulaire et l'auriculaire

• d) Si vous êtes chaud, laissez une case entre chaque doigt mais attention ça pique !

• Exercice 6 : Entrainement aux accords de puissances (Power Chords) avec un exercice de Dave Mustaine (Megadeth) qui voulait les enchaîner plus facilement, alors il a développé cette technique qui consiste à jouer le premier power chord avec "Index - Annulaire" et le deuxième avec "Majeur - Auriculaire".

• Exercice 7 : Voilà de quoi travailler chaque doigt indépendamment ainsi que votre cerveau car c'est beaucoup de concentration au début. Il s'agit de jouer les chromatismes dans cet ordre : Index - Majeur - Index - Annulaire - Index - Auriculaire. Ensuite faites la même chose avec : Majeur - Annulaire -Majeur - Auriculaire. Et pour finir avec : Annulaire - Auriculaire. Une fois terminé, recommencez l'opération en sens inverse.

• Le petit b) de cet exercice est de faire exactement la même chose mais en utilisant la technique du "hammer-on" et du "pull-off". 

• Exercice 8 : Voici un exercice qui vous fera bien travailler les sauts de cordes; Il suffira de reprendre le premier exercice mais cette fois ci, sautez une corde à chaque fois, puis revenez sur la corde loupé puis recommencez.

• b) Vous pouvez également exécuter les sauts de cordes tout en revenant à chaque fois sur la corde Mi comme ceci :

• Exercice 9 : Encore un travail de sauts de cordes; comme vous le voyez on commence soft avec l'index corde Si, le majeur corde Mi, l'annulaire corde Si et l'auriculaire corde Mi. Puis vous inversez, puis vous changez de cordes tout en gardant une base corde Mi.

• Exercice 10 : Travaillons un peu sur le rythme maintenant. Reprenons notre premier exercice mais maintenant nous allons l’exécuter en utilisant un débit de triolets, ce qui va vous obliger à changer l'impulsion à chaque temps. Vu que le rythme y est doubles croches ici (par soucis pratique) marquez bien les "ET" également. 

• Exercice 11 : Attaquons les brisés par 4. C'est à dire que l'on va jouer nos 4 notes puis revenir sur la 2è que l'on a joué et en rejouer 4. On décale d'une note à chaque fois vous l'aurez compris.

• b) Réalisez le même exercice par groupes de 3, 5, 6 notes, faites vous plaisir !

C'est tout pour l'instant, je rajouterai surement d'autres exercices main gauche avec le temps, en attendant, vous pouvez vous entraîner sur ceux là, et si vous n'en avez pas assez, voici les 24 combinaisons de doigts possibles, prenez une combinaison et recommencez les exercices possibles, vous allez voir, vous n'avez pas fini de travailler.

Nous avons déjà travaillé plus ou moins la main droite avec tous les exercices au dessus mais cette partie se concentre spécifiquement sur le travail de la main droite.

• Exercice 1 : Commençons avec les différents débits, il est utile de travailler ces exercices au métronome et si possible en utilisant le pied pour marquer le temps. Enchaînez les différents débits et n'hésitez pas à les mélanger pour vous exercer à passer de l'un à l'autre plus aisément.

• b) Vous vous rappelez le tout premier exercice main gauche ? Maintenant combinez le avec différents débits : triolets, quintolets, septolets, vous allez voir, on se marre niveau impulsions étant donné que l'on a que 4 notes par cordes

• Exercice 2 : Toujours en aller-retour, entraînez vous maintenant à passer d'une corde à l'autre. J'utilise ici une position d'accord de G majeur (car nous allons l'utiliser par la suite) mais bien évidemment, prenez l'accord qu'il vous plaira !

• Exercice 3 : Maintenant entraînez vous aux sauts de cordes en jouant une corde sur 2 : Mi, Ré, Si puis revenez sur La, Sol, Mi puis redescendez.

• b) Même exercice mais cette fois une corde sur 2 : Mi, Ré, puis revenez : La, Sol puis Ré, Si puis Sol, Mi et redescendez.

• Exercice 4 : Tiré du "Rock Discipline" cet exercice reprend le b) du précédent mais avec différents débits, croches, triolets, doubles croches etc...

C'est déjà pas mal pour travailler la main droite, d'autres exercices peuvent être susceptibles de se rajouter à la liste par la suite pas d'inquiétudes ! Bon travail !

Alors maintenant je vais rajouter des exercices en complément de ceux vu précédemment dont l'objectif est la coordination des deux mains.

• Exercice 1 : Toujours tiré du Rock Discipline (décidément quelle source d'inspiration ! Non sans déconner il y a tellement d'exercices à travailler que je pouvais pas passer à côté). Bref, un peu plus compliqué, l'exercice de l'araignée consiste à reprendre le premier exercice des déliateurs mais cette fois ci en mettant un doigt par corde. 

• b) Cet exercice est tout aussi bon pour travailler le sweeping : jouez les montées en "Aller" et les descentes en "retour"

• Exercice 2 : Ici, on reprend l'exercice précédent en inversant notre Majeur et Annulaire.

• Exercice 3 : On monte d'un cran en rajoutant des sauts de cordes et en décalant d'une case à chaque fois.

• Exercice 4 : Niveau au dessus. Un motif mélangeant un peu tout ce qui a été vu comportant 8 notes, ensuite il vous suffit de décaler d'une case puis de recommencer.

• Exercice 5 : Saviez vous que le morceau "Sweet Child O Mine" des Gun's N Roses à été composé à partir d'un exercice ? Le guitariste (Slash) travaillait tranquillement quand le chanteur (Axl Rose) lui dit un truc du style "C'est cool ça ! on garde." Du coup je ne pouvais pas passer à côté de cet exercice qui en plus de vous faire travailler, vous fera apprendre une intro de chanson ! (Le symbole ressemblant à % signifie que la mesure est la même que la précédente).

Voilà, nous arrivons au terme des exercices que je propose pour le moment, n'hésitez pas à me laisser dans les commentaires des suggestions d'exercices auxquels je n'aurais pas pensé ou que je ne connais tout simplement pas.

J'espère avoir été complet et j'espère vous avoir donné assez de travail avec tous ces exercices. N'hésitez pas à partager avec vos amis guitaristes !